rakywok
Не покидает форум

По поводу средних дистанций: ты не планируешь увеличивать дистанции, а хочется хороших результатов на коротких?Я правильно понимаю?
Вообще, во всяких программах подсчета бега есть программы на 5 км, к примеру. Мне на ранкипере нравится: там и интервалки, трусца и постепенное увеличение до 5 км (за 28 занятий), потом есть программы на 10км и так далее. Если тренировки на 19км (как ты писал), то тут уже смысл работать на полумарафон или хотя бы на хорошую 10тку))

Так это, мембранные вещи, в Крафт есть. Штаны беговые До +5. Если под них одеть термо - можно и до -5 ( ниже в нас редко бывает). А на верх - термик, флиска, мембрана от дождя и холода. А щас можно только в флисе бегать.
Оно, конечно, не дешевое, но стоит того.
Я на визз ейр сегодня бегала в Киеве, куртка от дождя защитила и ветра, мне жарко было.

Хотя бы непромокаемые вещи надо)))для дождя и снега - самое то)

за 1000 грн

я не знаю. Я такой не беру, мне не нужен

http://sushinadivane.od.ua/
:)

Не дописалось? В прошлом году мы смотрели на сайте кол-во мест. В этом вроде все изменилось. Еще неделю назад РГФ не знали места на бюджет.

Ну ты сравнил. сейчас вообще никаких неудобств.все освещено, такси недорого и круглосуточно

В репутации было слово "спасибо", как Вы поняли. :-)))))))))))) Это у меня пальцы соскочили на соседние клавиши. :-)))))))))))))))))))

Насчет ветеринарки - возле цирка та что, там знакомый есть, Ростислав Борисович. Честно, сама у него не лечила, это сын хорошего маминого друга, там вся семья врачи. Смотрела отзывы в интернете - все хорошие. Если хотите, можно к нему сходить