Поиск:

ShtefanK:)
Малыш растёт,в саду появились другие отношения,
может быть проявились противоречия с тем,чему учили в семье.
Если не хватает энергии на более высоком уровне,то её поглощают на более...

1.кушать вкусно и с аппетитом,для того чтобы жить интересно,возможна и религиозная составляющая,имхо.
традиции семьи + учебник типа "Гигиена питания"+аюверда,например,+мат.возможности(в том...

lexar:)
Мама в возрасте 58 лет прочитала всё ,что мне пришлось тогда печатать:как-то Брэга,Джарвиса и т п;
начала разгрузку по понедельникам и за 21 год не пропустила ни одного;
я этим летом...

lexar:)
У меня были прекрасные примеры применения силы воли в этом вопросе.))
А напрягать..что напрягаешь,то тренируешь.
Думаешь,что идти на поводу у собачки - милое дело?
Хватит с меня...

Матильда007:)
На мой взгляд,Вы -совершенно правильно говорите.
Мне этот вопрос видится только тогда,когда вес мешает человеку нормально функционировать;

но всё же ноги ...ноги желательно...

Человек занимался большой политикой,и по видимому, не ставил себе задачу похудеть.

Вопрос телесного и душевного комфорта,имхо

Ну с селянами понятно,а кто ещё жил раньше на Украине -козаки,с чего бы им вести малоподвижный образ жизни?

я пошла по пути наименьшего сопротивления: как Виктор назвал))
lexar:)
Речь шла о...

lexar:)
Мужская аудитория любит создавать трудности?
Речь шла о движении,а психология поможет выработать стимул двигаться.
100 км и велопробег -требуют подготовки,а ходить -естественное состояние...

Когда дети ещё совсем маленькие,приходится много времени проводить дома;
когда подрастут - можно долго и не скучно гулять,если есть возможность

завтрак нужно заработать;
кто не работает,тот не ест;
язык до Киева доведёт(пешкарусом естественно)
:)
ps Вы желаете похудеть?))

знать количество пройденных шагов за день - это нечто полезное:),
помогает создать необходимый настрой для "похудения и преодоления пищевой зависимости."
и потом речь шла о современных...

Пенелопа:)
А гиподинамия?
редкий горожанин ежедневно совершает пешую прогулку в 10 000шагов,
как на том настаивают японцы.
Вот такой психологический настрой на то,что движение -это жизнь.
:)