Крольчатина и индюшатина, без сомнения, полезны, но сильно бьют по карману. Самым доступным мясом в нашей семье является курятина. Готовим ее без шкуры и в основном отвариваем или запекаем. Получается достаточно вкусно и полезно (в семье трое детей и два гастритчика).
Социальные закладки