самые лучшие книги для подготовки к рождению ребенка:
Цареградская Ж.В. Ребенок от зачатия до года и Новорожденный. Уход и воспитание -
тут
Грантли Дик-Рид Роды без страха -
тут
Мишель Оден Возрожденные роды -
тут
это "настольные" книги перинатальных психологов.
по поводу "необязательности" курсов для будущих родителей - совершенно согласна.
действительно, можно зарядиться и настроиться на благополучные роды самостоятельно.
(единственный момент - это навыки дыхания и правильных и эффективных потуг, эти моменты лучше проработать заранее под чутким руководством, а также некоторые моменты грудного вскармливания - уж очень различается информация в разных источниках).
но поскольку эмоциональное состояние у каждой женщины разное, некоторым все же стоит прослушать курс для будущих родителей. именно для успокоения и стабилизации своего состояния. порой к концу занятий я видела совершенно другие лица, чем в начале. более расслабленные и благостные )
Социальные закладки