По-японски «итинити иссёку» значит «один день – одна еда».
Старинная японская мудрость гласит, что мясо придает силы, но только если употреблять его не чаще раза в неделю.
Бесполезно принимать лекарства: сохраняйте кальций в костях самым простым и действенным способом – ходите пешком и регулярно тренируйтесь.
"Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели" Ёсинори Нагумо
Социальные закладки