|
пусть каждый сам решает что надо что нет) это помогает..
апартаменты не плохие на фоне.а торс ... .будь эта фотка в другой теме,то не думаю что была бы оценена по бб-шному вниманию.
может все таки лучше дзюдо? )))))
лично для меня ббшное тело,это красивое тело.если есть масса,то уж сделай ее посуше.
на перед говорю,сам массы не имею и красота мне чужда,.просто такое мое мнение...
жизнь-дерьмо,а мы в нем-черви!
(инвалид внешности.)
вопрос.
где,у кого можно купить (заказать) авто-донор (не разтаможеный европеец) форд сиерра дизель?желательно только проверенные или порядочные варианты.
жизнь-дерьмо,а мы в нем-черви!
(инвалид внешности.)
Вещь не перестает быть истинной от того, что она не признана многими.
ну вопервых, никто и не говорил, что я ББшник в "ярком" понимании этого слова, то чем я занимаюсь называю "силовой фитнес", так название для себя.
мое мнение - ББ это как профессия, не возможно полностью совмещать ее с "обычной жизнью" а тем более с работой моего плана... мы все тут строим тело, кто как может, пытаемся достичь определенных результатов, ставим цели. Моя цель была обнародованна изначально - 120 кг "хорошей массы" и 170 кг в жиме лежа, еще раз повторюсь...народ хочет видеть результаты достигнутые каким либо образом, вот приходится выкладывать фотки.
Поэтому еще раз за "рельеф" - невозможно делать одновременно набор массы и работать на рельеф - это нонсенс... и кстати, любой ББ в межсезонье при работе на массу - рельефа, как вы хотите лицезреть, не имеет, я прав?
Я пропустил какой рост у тебя, 120 массы это круто, как для натурала, ты или засалишься еще больше или не наберешь, 170 жим тоже надо очень постараться.))))
Вещь не перестает быть истинной от того, что она не признана многими.
Почему же не возможно, возможно. Ведь во время тренировки по любому какое-то количество жира сжигаеся. А в период восстановления просто не нужно его добирать, ведь в жир откладываются лишь излишки, а массу набирать за счет мышц. Но, конечно, на рельеф лучше отдельные тренировки и отдельное питание. Но мне, как не профессионалу, хорошо совмещается набор с рельефом
Это снова вопрос вероятности )
Воздух выдержит только тех кто верит в себя...
рост 204 см, если кто пропустил...
не 100-105 это мало, я выгляжу худощаво... сейчас 113 кг, но откровенно до "удовлетворения" далеко...
да, тоже Арнольда читал например, он пишет - не засаливаетесь сильно в межсезонье, потом тяжелее сбросить оптимально то да это... но у него и иже с ним условия к сожалению отличались от наших... я тоже хотел бы посвятить всю жизнь спорту например, но вот имею яркий пример своего отца (хоть он живет и в России) - он МСМК, заслуженный тренер России по боксу и т.п., ну и нищенствует соответственно...
Последний раз редактировалось VShark; 01.10.2011 в 15:18.
Спешл фо Вшарк:
Рост 195-196 см. Вес 103 кг.
фенкс! молодец кореш твой, пресс отличный, даже симметричный - красивый... а вот "венозность" я лично не люблю такую, может один из факторов что сам не "сушу" себя...
а где и как он работает, можешь в личку отписать?
to inter-, а чего ты "скромничаешь" фотка у тебя достойная на аккаунте, или это не ты?
Последний раз редактировалось VShark; 01.10.2011 в 17:15.
Социальные закладки